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第十七章 艰苦的训练(中)

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    既然李雷这个当事人已经点头同意了,这个吉米等人想出的全新训练法自然也就得以继续进行下去了。

    训练正式开始以前,在李雷疑惑眼神的注视下,吉米递给了他一个头盔和一件类似防弹衣的又厚又软的背心,这两件东西李雷认得,是拳击手在日常训练时为了保护自己而穿戴的。

    吉米看着李雷疑惑的双眼,说道:“穿上吧,这是我们为你准备的护具。不过,为了保证你身体的灵活性和敏捷性,手脚部位的保护悔恨薄弱。万一被网球打到的话.....你知道的孩子,自己小心一点。”

    说完,他用一副你知道的眼神,有些担心地看着李雷,让其再确定一次到底要不要参加这个训练。

    “我知道了。”李雷没回应吉米的这个眼神,只是接过护具,淡淡地说道。他虽然什么也没说,但却已经给出了一个最为坚定不过的回答,他要继续!

    “呼,好吧,祝你好运,孩子。”看着依旧保持淡然的李雷,吉米呼出一口气后,有些敬佩地祝福道。

    李雷没再回话,只是默默地戴上了护具和手套,站到了球门前。此时,理查德已经做好了所有的准备,就在球门正对的大禁区前沿等着他了。他手里拿着球拍,堆满了网球的小车子就在他身边。

    见到已经做好准备了的李雷,理查德就开始大声地对他解释起这个训练方法来,说道:“为了让你的实力尽可能地得到最大提升,让你的肌肉尽快对门将各种技术动作形成肌肉记忆,我们并不准备让你用足球来进行训练,而是用网球。

    接下来,我会用网球拍子对你打出各种各样的击球,或许是大力的直抽,或许是带着旋转的旋球,或许是高弧度的吊球,甚至是落地后会变线的反弹球。

    在这个过程中,你要做的事情很简单。就是要么你可以将网球扑住,要么你就要将网球球门的两侧挡出,甚至是直接击打出禁区范围。我相信你已经看到了,在球门前划着的两条直线。我对你的要求就是,不能将网球挡在这个这两线之间的范围以内。

    在这个训练中,你的扑救手型,球路预判,反应速度等等这些门将成功扑救所最需要的能力和技术,都会遇到最大的考验。而你只有客服这些困难,才能最终圆满地完成这个训练,并且达到这个训练的目标。

    这些就是应你的要求,我们特意根据你的独特情况所想出的训练方法。

    然后,我们还为你的训练制定了一个积分规则。很简单,扑住一个网球算3分,成功挡出一个网球并且是在两条线范围以外的一分。直接打出禁区范围的,也算1分。

    但是,如果你让网球飞进了你身后的球门的话,那就是-3分。同理,要是挡出的网球是在两条线范围之内的,就是-1分。

    记住了,50个网球为一组,满分150分。记住了孩子,什么时候你的分数超过75分了,你就达到我们对你的初步期望和要求了。

    最后,小心点孩子,如果坚持不下去了,可以随时提出来。

    好了,我说完了。你还有什么问题吗?如果没有的话,我们就可以开始了。”

    理查德之所以说这长长的一段话,这既是在解释,也是在叮嘱。不过,李雷的耳朵里显然只听进去了前半部分。

    理查德刚刚说完,站在门前的他就已经半蹲着身体,做好了扑救的姿势,并且坚定地大声说道:“那就开始吧!”决定好的事,就一定要做到底,这向来是李雷的为人做事的风格,从来没有因为什么改变过,这一次也依然一样。

    听完理查德的详细讲述,光是在脑子里想想,李雷也能够知道这个训练方法究竟是有多么变态,多么困难。

    不说其他的,光说网球和足球那天差地别的体积差,就已经李雷的扑救难度向上提升了好几个等级。更别说,还有,由于材料和体积的不同而引起网球在同样受力的情况下,旋转天生就比足球更强这一点了。

    这些难度加起来,可不是李雷光在脑子里想想,就可以具体模拟得出来的。想到这,站在门线上的李雷不禁砰砰跳跳起来,这既是紧张,也是兴奋。

    “第一球。”

    “啪!”

    理查德的话音刚落,随着一声清脆有力的响拍声,小小的草绿色网球就如同出膛的子弹,急速地向着李雷飞来。

    “呼!”

    最后,李雷只看到了网球从自己眼中飞过的模糊绿色影子,听到了其从自己耳边呼啸而过的风声。其余的,他什么也没做,甚至是身体都没有来得及动一动。

    面对这种情况,他的身体和神情一下子就僵住了,第一球就如此困难、惊人的情况远远超出了他的预计。

    与此同时,理查德大声的训斥声,也开始传入了他的耳朵里:“... -->>
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